黄金美容佳季 祛斑如此简单
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中医传统文化大讲堂

斑从何来相由心生

脸上突然发现斑点,尤其是眼角周围和颧骨,平时还感觉胸口气不顺,爱叹气,好想长长出口气,把积压在心里的郁闷排出去。这就是肝郁气滞血瘀特征。肝主疏泄,长期郁郁寡欢,情绪不能发泄,就会使肝的疏通能力退化。这时要祛斑,光抹东西是不够的,“相由心生”,要调整内环境,恢复肝的疏导功能,外加活血化瘀。

肝的“出气筒”在太冲穴上,也就是脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后,在脚背最高点点前的凹陷处;还要配合合谷穴,中医称为“开四关”,将食指拇指并拢,合谷就在手背肌肉最高点,它能调全身的气机。每天睡觉前可各刺激两穴位3分钟。活血化瘀的穴当然非“血海”莫属,每天可坚持点揉两侧血海3分钟。

饮食建议

坚持每天早餐前空腹喝一大杯温水。平时用玫瑰花、月季花泡水喝,或者熬粥时放些花瓣进去,因为玫瑰、月季能疏肝解郁。每天喝一杯西红柿汁或者多吃西红柿可以预防雀斑。

食疗菜谱

当归12克,石决明30克锤碎,用纱布包好,红枣6枚,生姜5片,羊肉300克,放入砂锅中,加入适量清水,中火煲3小时,用精盐调味即可。

外洗方

1.每晚用胡萝卜汁加牛奶涂在脸上,第二天早上冼去。

2.西红柿汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状,涂于面部20~30分钟。

3.红花、桃花各10克用水浸泡后洗脸。

秘方“七白膏”

相传在元代,深得元帝宠爱的张贵妃被冷落,于是以香白芷、白蔹、白术等七味能美白皮肤,且名中带白的珍奇中草药捣碎为末,配制成丸,于瓷器中磨汗涂面,美白滋养,嫩面防皱,最终再次获得宠爱。此方后被收录于元代的《御药院方》,流传于世,名为“七白膏”。“七白膏”如用鸡蛋清来调膜,效果更佳。涂于脸上20~30分钟后洗去即可,每日可用,也可一周2~3次。

我中心还提供面部刮痧,并结合患者情况配合相应的中药面膜外敷。同时还可以根据患者情况加以体质辨识,以体质为基准,进行中药内服及饮食生活指导,让健康常伴,美丽常在。

 

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